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交流分析のすすめ 人間関係に悩むあなたへ

 

※画像提供:日本文化科学社

杉田峰康 著

 

発行元

日本文化科学社

 

価格

1,512円

 

商品コード

001-5049

 

サイズ

四六判184頁 

 

 

 

概要

 

 あなたの中に「三つの私」がいる。その使いわけがうまくいかないために人間関係がギクシャクする。人間関係で悩むあなたは、この本で楽しく解決していける。

 

 

目次

 

はしがき
プロローグ
第1章 三つの私―交流分析入門
大人子供のような患者
交通事故の場面で
三つの私―自我状態
起きなさい!
ステップアップしよう


第2章 三つの私を見わける
(P)親の自我状態
(A)大人の自我状態
(C)子供の自我状態
自我状態の見わけ方
P、A、Cが混乱をはじめたら


第3章 エゴグラム―あなたの心の偏り
ある母親の訴え
エゴグラムの形と性格傾向


第4章 コミュニケーションを分析する
交流パターンのいろいろ
タバコくれませんか?
交流パターンの基本


第5章 愛は貯金できる―ストロークについて
ストローク、つまり愛
刺激の内容
ストロークの法則
三つ子の魂百までも
K子さんの場合
F氏の場合
私もOK、あなたもOKをめざして


第6章 くり返す人生ゲーム―人生ゲームの分析
もとの木阿弥
ゲームの特色
はい、でも(水かけ論)
愚か者(まぬけ)
魔術的な思いこみ
ストップ・ザ・ゲーム


第7章 あなたの人生ドラマには筋書きがある―脚本分析
不可解なくり返し
D氏の場合
禁止令
脚本のもつ力
脚本分析の実際
脚本分析の実際―Y氏の場合
エピローグ

 

 


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