【食物摂取頻度調査票　生活と運動のアンケート】

特徴

「食物摂取頻度調査票」で、日常の食事傾向を簡単に調査し、80 kcal　１点法によってエネルギー摂取量とたんぱく質・資質・糖質摂取量を算出します。

「生活と運動のアンケート票」では、生活活動時間と運動のアンケートを行い、運動時のエネルギー消費量を自分で計算し、１日の運動エネルギーを知ることができます。

簡単な調査で自分のエネルギー摂取量や生活時間を認識することにより、食事傾向の改善や運動の実施資料として役立ちます。

手計算項目

【食物摂取頻度調査票】
　80kcal１点法による１日のエネルギー摂取量、たんぱく質／脂質／糖質

【１日のエネルギー必要量(消費量)算定票】
１日のエネルギー必要量(消費量)（基礎代謝量計算、身体活動レベル）

【生活と運動のアンケート】

　運動時のエネルギー消費量
 

価格